男人不射精症的预防调理

　　最近几年来不射精症疾病已成为备受人们关注的疾病了，由于这样的疾病病发率在逐年提高疾病的产生危害着患者的健康，也给患者带去了心理健康的影响，所以说对这样的疾病我们更加应当重视积极的去预防。下面1起来了解预防措施有甚么?

　　不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和取得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

　　功能性不射精症：性交时间能保持很久而不疲软，在性交进程中不能到达性高潮或射精，没有射精动作，也没有精液排出体外，或即便有情欲高潮的感受，但既无射精动作，也无精液排出体外。而平时却有遗精，或非性生活时遗精。

　　不射精症-预防调理

　　1、生活调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.沙锅婉羊荤9适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　3、精神调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　关于不射精症的预防调理事项就为大家介绍到这里，生活当中不射精症疾病的产生和人们平常不良的生活饮食习惯息息相干，所以要想阔别不射精等疾病我们要改变之前不良的生活饮食习惯，做到早睡早起不熬夜，注意饮食的平淡。