宅男怎么预防早泄的发生

　　宅男现在这个词对我们已其实不陌生，现在很多年轻人特别是青少年沉迷于游戏。1天或几天不出门，这也是有可能致使早泄的1种因素，那末宅男应当怎样预防早泄的产生呢？

　　第1、要节房事，戒手淫：长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。

　　第2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。男性朋友要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　第3、需尽早就诊，规范医治：与所有其它疾病1样，早发现早医治是解决该病的比较好途径。除先天性的较难医治外，大多数患者经过专业、系统医治，都可以重新过上健康的生活。

　　第4、1定戒烟酒：长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，早泄也就会出现了。

　　了解完知识，宅男为了自己以后的性福千万不要继续再在家里长时间的待着了，不然疾病产生自己的身体健康将不会再存。