睡眠不规律，心脏要出问题！开滦研究者5万人分析

既往研究成果暗示，每晚REM等待时间太粗壮或耽误均会增高心血管疾病暴力事件和被害可能性，REM等待时间与高血压、糖尿病、肥胖等也密切相关。 5月22日，发表在JAMA因特网开放子刊上的开滦研究成果月所研究结果实质性发现，每晚REM等待时间的长期变化来进行不同的人，心血管疾病暴力事件和被害可能性有不大相差。 与每晚长期依然床上7~8不间断的人相较，每晚REM等待时间由情况下逐渐缩粗壮或者由粗壮变长的人再次发生首次心血管疾病暴力事件和传闻中被害的可能性均明显增高，每晚REM长期极低5不间断的人可能性则最高。 该研究成果显示，校正多个潜在混淆因素后，超过随访6.7年过后，与每晚长期依然床上7.4~7.5不间断的人相较，每晚REM等待时间从4.9不间断增为6.9不间断的人再次发生首次心血管疾病暴力事件（有数房颤、心梗和当复发）的可能性增高22%。 每晚REM等待时间从7不间断缩粗壮至5.5不间断的人再次发生首次心血管疾病暴力事件和传闻中被害的可能性分别增高13%和34%。 每晚REM等待时间长期所处4.2~4.9不间断的人再次发生首次心血管疾病暴力事件和被害的可能性分别增高47%和50%。 排除随访头2年再次发生的往北暴力事件、轮班工人们、随访过后出现结核病、自我报告频繁打鼾、往北暴力事件当中房颤后的敏感性研究均得到了相符的结果。 实质性校正2006年时的REM等待时间后，上述结果也未再次变动。另外，性别、弧合并症、体重均对上述结果没有明显严重影响。 在65岁一般而言的人当中，每晚REM等待时间长期极低5不间断以及从4.9不间断增为6.9不间断的人再次发生首次心血管疾病暴力事件的可能性分别增高75%和28%，但在≥65岁的人当中，这两种REM等待时间变化来进行均与心血管疾病暴力事件毫无关系。 从2010年的单次REM等待时间来看，每晚床上7~8不间断的人心血管疾病暴力事件和被害可能性最低。 与每晚床上7~8不间断的人相较，每晚REM极低6不间断、6~7不间断、8~9不间断、≥9不间断的人再次发生首次心血管疾病暴力事件或被害的可能性分别增高24%、8%、32%、45%。 但是，2006年至2010年过后的超过REM等待时间与心血管疾病暴力事件毫无关系，仅超过REM等待时间较长的人被害可能性增高，其当中每晚REM等待时间为8~9不间断和≥9不间断的人被害可能性分别增高11%和1.34倍。 开滦研究成果始于2006年，为一项实用性、这群人队列研究成果。这项月所研究共有归属于其当中的52 599名弧无房颤、心力衰竭、当复发或结核病的成年人，其REM等待时间变化来进行到2010年月底（每2年据信一次），随访至2017年月底。 归属于本次研究的人弧超过年龄为52.5岁，76%为男士，绝大多数人（76.5%）每晚REM等待时间长期为7.4~7.5不间断。 7年随访过后，2361人被害，2406人再次发生首次心血管疾病暴力事件。 来源：Association of Longitudinal Patterns of Habitual Sleep Duration With Risk of Cardiovascular Events and All-Cause Mortality. JAMA Netw Open, 2020, 3(5): e205246.