前列腺炎的预防措施有几大点

　　过度的性生活或手淫都有可能引发前列腺炎，所以我们的性生活要适当，前列腺炎的预防措施有几大点？前列腺炎大家都很熟习，此病在临床上的病发率最近几年来是愈来愈高，给很多的男性带来了影响。究其缘由，不良的生活习惯是引发前列腺炎的主要高危因素，所以，平常生活中，保持良好的生活习惯，尽量避免不利因素很重要。

　　预防措施1：避免长时间久坐或骑车

　　各种长时间的骑跨动作和长时间久坐不动都可以造成前列腺的直接压迫，从而使前列腺呈充血状态，致使前列腺液的排泄障碍。

　　预防措施2：保持规律的性生活，避免过度频繁的手淫

　　过度的性生活频率或过度频繁的手淫是引发前列腺炎病发的1个主要诱因，容易造成前列腺过度充血。掌控有控制、有规律的性生活，定期排放前列腺液，既可以减缓前列腺的涨满感，又可增进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　预防措施3：忌食大量辛辣食品，避免大量饮酒

　　避免酗酒大量饮酒和食用大量辛辣食品是预防前列腺炎产生的重要手段。洒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，大量摄取后可出现短暂排尿进程的不适或炽热感，并引发前列腺血管扩大、水肿等症状出现。

　　前列腺炎的预防措施有几大点？经过介绍相信大家应当都了解的很清楚了，希望了解后能够在生活中多注意，前列腺炎的危害也是很大的，出现列腺炎的症状，及时的去医院检查和医治是非常关键的。如果您还有不明白的地方，无妨咨询我们的专家。