早泄患者日常生活的注意事项

　　早泄对现在的社会是1个10分严峻的问题，对男性的健康是1种打击，如果患者忽视了医治，更是可能成为1个很大的潜伏的隐患。患者对早泄不但要有正确的认识，而且还要正确的进行医治和调理。早泄的调理常常是患者比较忽视的1个方面，下面介绍1些基本内容。

　　控制房事。既然已得上了早泄，就不要再进行频率太高的性生活了。长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄阳痿的有效措施。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　加强学习，提高身体素质。早泄的根本缘由还在于患者的身体素质差，所以从提高身体入手是1个根本的切入点。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　所以说，对早泄的医治单单靠药物是没有甚么效果的，特别是对1些非器质性因素早泄的患者，更要重视早泄的调理。患者从心理上重视起来，然后通过1些正当的方法来提高身体素质，提高性能力，这是1个逐步达成的进程。